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    學習內容:

    1、當天氣寒冷時,你應該步行還是跑步?

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    2中超比赛预测万博_首页、鮑春來:所有的偉大源于一個勇敢的開始

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    3、勵志跑酷:我是如何成為一個靈活的胖子的

    http://open.163.com/movie/2017/2/6/M/MCCV4MGDS_MCCV4QT6M.html

    4、當你停止鍛煉的時候身體會發生什么變化?

    http://open.163.com/movie/2017/7/B/7/MCPGQGU3R_MCPGQM3B7.html

    5、幾個簡單的方法讓自己更健康

    http://open.163.com/movie/2015/12/C/E/MBAOQVOBU_MBAOR5GCE.html

    6、對徒手體操的解釋-身體重量訓練對練肌肉好嗎?

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    7中超比赛预测万博_首页、反復次數和組數-使用正確的數量來快速練出肌肉

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